8 шагов аюрведического лечения наркомании (часть 1)

В этой статье мы рассмотрим процесс лечения больных наркоманией в аюрведе. Само лечение состоит из восьми простых шагов, направленных на восстановления нормального образа жизни и здоровья.

Как известно, все материальные формы во всей Вселенной — в том числе и человек — состоят из различных комбинаций пяти основных элементов. Этими элементами являются: пространство, воздух, огонь, вода и земля.

Различные комбинации этих основных элементов и создают то великое множество материальных форм — цветы, реки, горы, облака, звезды. Так же каждый из нас, как материальный предмет, состоит из комбинации этих основных элементов.

Аюрведа учит, что в человеке есть три доминирующие комбинации этих элементов, которые и предопределяют наш ум и конституцию тела. Эти три основные конституции называют «дош» и каждая из них имеет свое название — Вата (элемент воздух), Питта (элемент огня) и Капха (элемент земли).

ШАГ ПЕРВЫЙ — определение дош

Обычно, каждый из нас, имеет свою доминирующую дош, которая и определяет конституцию тела, ум, склонности, способности и характер.

Вата — как правило, это творческие люди, которые имеют быстрое мышление, быстро и хорошо учатся. Внешне это худые, физически и психически слабые люди, склонные к тревоге и депрессии.

Питта — это лидеры, очень сосредоточены, целенаправленные, хорошо развиты физически и умственно. Склонны к приступам гнева, агрессии, часто испытывают разочарование и очень нетерпеливы.

Капха – эти люди имеют спокойный характер, медленные. Стремятся избегать конфликтов, очень быстро поддаются психической и физической усталости.

Когда доши идеально сбалансированы, то человек чувствует себя прекрасно, как умственно, так и физически. Если баланс дош нарушается, здоровье начинает резко ухудшаться, появляются депрессия и усталость.

Исходя из этого, становится понятно, что все аюрведические процедуры будут направлены на восстановление баланса дош. Как только это будет достигнуто, выздоровление наступит естественным образом.

Определив основной тип дош человека, а так же те, в которых нарушен баланс, лечение теперь будет сосредоточено на устранении этого дисбаланса. Для этих целей аюрведа рекомендует найти спокойное место, свободное от стрессов, чтобы дош могли возвратиться к естественному балансу, что поможет человеку возродиться на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях и станет основой для всех последующих процедур.

ШАГ ВТОРОЙ — восстановление тела — Оджас

В аюрведических текстах есть описание вещества под названием «Оджас», что можно перевести как жизненные силы организма. Как мед является сутью цветов, так и Оджас считается сутью выделений наших тканей, мышц, крови, плазмы, костей. Оджас производят все здоровые клетки, придавая им силу, сияние, блеск и силу для тела и ума.

В случае постоянной интоксикации организма происходит постепенное истощение Оджас, что в конечном итоге приведит к смерти. Поэтому основной упор в аюрведе направлен на восстановление Оджас в теле.

Оджас в основном восстанавливается с помощью диеты – приемом полезных продуктов питания. Именно поэтому в аюрведе, столько внимания уделяется культуре питания.

Лечение должно начинаться с приема продуктов, которые поддерживают восстановление Оджас, а именно, зеленые овощи: капуста, петрушка, шпинат, рис, мед, миндаль, клубника, манго, чечевица, амарант и специи: тмин, кориандр, имбирь, фенхель, корица.

Что можно сделать в домашних условиях:

1. Не используйте продукты, которые обрабатываются или предварительно приготавливаются

2. Запаситесь большим количеством зеленых листовых овощей

3. Используйте в еду свежие специи: укроп, корицу или имбирь

ШАГ ТРЕТИЙ — восстановление естественного интеллекта: культивирование теджас

Согласно аюрведе жизнеспособность обеспечивается не только процессами происходящими в организме. Теджас является тем врожденным лучом жизни, соединяющий вместе ум и тело. Именно ум заставляет выполнять наши клетки множество чудес — транспортировать молекулы кислорода кровью, высвобождать нейротрансмиттеры, обеспечивать метаболизм питательных веществ из пищи и множество других. Теджас также является тем средством, при помощи которого мы можем воспринимать и обработать психические мысли и впечатления, а так же энергии с более высоким потенциалом.

Имея сильную Теджас мы можем легко обрабатывать информацию на ментальном, физическом и клеточном уровнях.

Восстановление Теджас следует начинать с успокоения нервной системы, при помощи различных методов, которые включают — Панчакарму (серия мероприятий по детоксикации и очищению организма) и Расаяну — практику уничтожения болезни путем сохранения, преобразования и активизации энергии.

Эти методы и последующие шаги мы рассмотрим во второй части данной статьи

Ваш отзыв