Астральные путешествия

Наверное, многие хотели бы развить в себе способность к астральным путешествиям. Конечно, достигнуть данного мастерства не так просто, но при устойчивой практике результат не заставит себя долго ждать. Проделав несколько астральных путешествий, вы получите неоценимый опыт о духовной сфере нашего бытия.

Что же нужно, чтобы пережить выход из тела? Ответ прост – открытый ум и доступ к неограниченному личному потенциалу. Есть много упражнений, которые помогают испытать опыт вне тела. Я дам упражнения которые использую сам и которые показали свою эффективность на моих друзьях и знакомых.

Метод состоит из четырех упражнений:

  • Релаксация
  • Энергетическая балансировка
  • Контроль ума
  • Фокусировка

В дополнение к этим упражнениям вы можете использовать молитву вначале практики.

Перед началом астрального путешествия найдите тихое и спокойное место. Займите лежачее положение, положите небольшую подушку под колени, если прохладно, то накройтесь легким одеялом. Потратьте несколько минут на то, чтобы расслабиться и успокоиться.

Визуализируйте себя окруженным белым светом. Сосредоточитесь на этом свете, окунитесь в красоту этой энергии. В этот момент могут начаться различные чудесные видения.

Релаксация – лучше всего начинать расслабляться с ног и заканчивать на голове. Чтобы хорошо расслабиться – максимально напрягите ногу, а затем расслабьте. Повторите эту процедуру несколько раз, после чего наступит глубокая релаксация мышц. Затем переходите на другую ногу и остальные части тела.

Балансировка энергииочистите, сбалансируйте и зарядите чакры.

Контроль ума – скажите себе в уме: я начинаю отсчет от трех к одному, когда я досчитаю до одного мое тело будет спать и я не буду ощущать никакого физического дискомфорта. Мое сознание будет сосредоточено на моем астральном теле.

Теперь представьте белый шар в воздухе над головою. Когда вы хорошо сосредоточитесь на нем, то визуализируйте число 3 на его лицевой стороне. Число может быть окрашено в любой цвет. Визуализируйте цифру 3 три раза, то есть, на сфере должно быть три цифры 3. В это время мысленно скажите: мое тело полностью расслаблено. Я теряю осознанные физические ощущения. Затем повторите визуализацию с тремя цифрами 2 и скажите: мое тело спит, я не чувствую никакого дискомфорта. Когда я увижу цифру 1, у меня не будет никаких физических ощущений, мое сознание будет в моем астральном теле. Теперь визуализируйте три раза цифру 1 и скажите себе: мое тело спит, у меня нет никаких физических ощущений, мое сознание находится в астральном теле.

При помощи данного упражнения вы значительно ускорите процесс перехода сознания с физического тела в астральное. С каждой практикой программирование будет становиться все сильнее и сильнее, что позволит вам через некоторое время засыпать в течении 2-3 минут.

Фокусировка – после того как вы достигнете этого состояния, попробуйте очистить ум и сосредоточить внимание на дыхании или кончике языка или на любой одной вещи. Вы должны находиться в сознании в то время, когда тело спит. Естественно вначале вас будут отвлекать всякие посторонние мысли, но вы все время должны опять возвращать ваше внимание к предмету фокусировки.

Выход в астрал происходит после периода фокусировки, в один момент вы ощутите “скачок” и вы увидите свое физическое тело. В начале практики вы часто будете просто засыпать, но не стоит расстраиваться, через некоторое время вы научитесь быть в сознании , когда ваше тело спит.

Ваш отзыв