Несколько советов, чтобы стать счастливым

Не секрет, что для одних жизнь наполнена радостью и удовольствием, в то время, как для других, это сплошная полоса грусти и разочарования. Что это — карма? Невезение? Предрасположение? Судьба? Не думаю. Я уверен, что все мы должны быть счастливы. Должны быть полны радости и изумления, но так или иначе, где-то на жизненном пути ситуация выходит из-под контроля и мы окунаемся в скуку повседневной жизни, наполненную конфликтами, страданиями и бесконечной погоней за счастьем.

Как же сойти с этой колеи? Как найти свой путь к радости и миру? Хотелось бы дать несколько советов, которые, я думаю, помогут вам вернуть свое право от рождения — право на фундаментальное счастье.

1. Понимание проблемы.

Первое, что вам нужно сделать, это понять причину вашего страха. Почему вы так беспокойны и недовольны? Почему ваше состояние далеко от того, что мы называем счастьем? Чтобы понять это сейчас, в данный момент жизни, необходимо взглянуть на сложившуюся ситуацию честно и открыто. Через короткое время вы осознаете причину.

Многие уверены, что время виновато в том, что проблемы «укореняются» в нашей психике. Говоря по-другому, мы недовольны своей скучной жизнью, потому что когда-то в юности мы верили в идеалы и имели цели, которые, как мы думали, сделают нас счастливыми, когда мы их достигнем. Именно эта жажда идеала разрушает красоту жизни здесь и сейчас. Она убивает чудо каждого момента повседневной жизни.

Поэтому, необходимо отказаться от всех своих надуманных идеалов и просто жить так, как есть. Это и есть путь к радости.

2. Жить для себя.

Остановите безумие самодисциплины. Это одно из самых важных условий, которое поможет жить счастливой жизнью, жить своей страстью, жить для себя. Если вы сможете сделать это, то вы будете свободны от тисков общества и поэтому вы будете делать то, что любите делать, а не подстраиваться под него.

Вы не будете ориентированы на результат,так как сам процесс будет сам по себе наградой. У вас не будет того, что кто-то сможет отнять,так как оно будет у вас внутри.

Это также является одной из самой важной обязанностью родителей — помочь ребенку понять, что именно ему нравится больше всего делать и направит его именно в то русло, не беспокоясь за выживание или успех. Страсть — это один из важнейших аспектов для счастливой и осмысленной жизни.

3. Доверие.

Наша вера и доверие в жизни постоянно ставятся под сомнение и со временем размываются о бесконечные неудачи и проблемы, которые мы вынуждены терпеть. Потеря доверия, приводит к тому, что наша жизнь наполняется беспокойством и тревогой. Мы одержимы собственной безопасностью и полностью погружаемся в погоню за счастьем. Таким образом, вместо того чтобы жить в доверии и плыть по течению, мы становимся машинами страха и беспокойства в этом мире.

Живя в этом мире мы постепенно теряем способность кому либо доверять. Но без веры и доверия жить не просто. Это приводит к потере беззаботности, что ограничивает нашу свободу и радость жизни.

4. Изоляция и бесконечный эгоизм.

Все наши постоянные мысли о себе и бесконечный эгоизм изолируют нас все больше и больше от целого. Они заставляют нас возводить все большие и большие стены вокруг себя и в конце концов мы оказываемся совершенно одинокими, отрезанными от мира, жалкими и несчастными. Но для того, чтобы жить счастливой жизнью, нам нужно изменить этот подход к себе. Мы должны просто отказаться от бесконечных собственных интересов, а вместо этого жить в гармонии с самим собой.

Для этого необходимо почувствовать себя частью этой игры, под названием жизнь, соединиться с природой и это обязательно принесет счастье. Перестаньте постоянно думать о себе, прекратить делать это – и стены рухнуть.

5. Промежуточность.

Несмотря на все эти советы, я уверен, что не возможно стать счастливым без медитации. Жизнь является промежуточным этапом, а медитация, как раз и является тем процессом, который помогает нам выйти за пределы этой промежуточности. Так что, если вы действительно хотите быть счастливым в этом мире, то путь медитации просто необходим.

Если у вас есть свои советы, как достигнуть полного счастья, то, пожалуйста, поделитесь ими в комментариях ниже. 

Ваш отзыв