Как помочь себе самовнушением?

самовнушениеО том, что внушение — оружие сильное — знает каждый. История, да и наше с вами время могут привести довольно много ярких примеров поступков человека, совершенных под влиянием внушения. Известно сколько угодно случаев, когда внушением и гипнозом пользуются мошенники для выманивания у людей денег, ценностей и тому подобное.
Однако гипноз зачастую применяется и в медицине. Это также известный факт. Опытные лекари облегчают человеку боль, настраивают на позитивный лад.
Таким образом, внушение и самовнушение не плохи и не хороши сами по себе. Важно, для каких целей их применяют.
Я хочу в данной статье вести речь именно о самовнушении и его позитивной роли для человека. Ведь многие проблемы не только кстати психологического характера возможно с максимальной пользой для себя разрешить.
Главное, это поверить. Именно вера человека во что-то способна творить чудеса. Я бы даже сказала так, слепая вера. «Каждому будет дано по его вере...» Так что же мешает нам верить? Только пускай это будет вера во что-либо хорошее, позитивное. А то очень часто получается обратный фокус, когда человек подсознательно и изначально программирует себя на неудачу. И тогда получается обратный эффект: может произойти всего лишь мелкая неприятность. А мы тут же лепим из мухи слона, что называется:) Сделали незначительное замечание по работе — а мы тут же нервничаем — значит скоро уволят! Примеров множество.
А вот если беспрестанно при помощи самовнушения и самогипноза настраивать себя на позитивный лад? По меньшей мере это гарантирует хорошее настроение:)
Есть также великая куча примеров, когда самовнушением человек мог избавиться от дурных привычек, похудеть, стать привлекательнее, добиться поставленной цели... Да мало ли таких примеров?!
Ведь даже выпитая обезболивающая таблетка (особенно когда человек не уверен в том, что она поможет) не всегда избавит от боли. Чем, когда просто посидеть пару минут на диванчике и расслабиться, подумать о чем-то приятном способно помочь. Или даже съесть вместо таблетки дольку яблока, к примеру, и сказать про себя: «Вот это — супер чудодейственное средство от боли! Сейчас уже через минуту мне станет намного легче!» И правда — помогает.
Так что тренируйте свой мозг, свое сознание. Работайте над самовнушением. И пусть оно будет вам во благо!

Ваш отзыв