В чем разница между традиционным и Эриксоновским гипнозом

Существует много различных методик для достижения измененных состояний сознания. Каждый метод имеет свои как сильные стороны, так и слабые.

Нет одинаковых людей, каждый из нас уникален, поэтому понятно, что наилучшие результаты достигаются за счет использования методов, на которые человек наилучше реагирует.

С помощью “традиционного гипноза” мы делаем простое внушение подсознанию. Этот вид гипноза хорошо срабатывает у тех, кто хорошо внушаем, принимает на веру все, что ему говорят. Большинство гипнотизеров используют именно традиционный  или мгновенный гипноз потому, что он не требует особой подготовки и опыта, для того, чтобы написать свой сценарий и проводить внушения. К сожалению этот метод не очень эффективен для людей, которые поддают все услышанное критике и логическому обоснованию.

Гораздо большему количеству людей подойдет метод нейро-лингвистического программирования или Эриксоновский гипноз. Это связано с тем, что здесь учитывается индивидуальный подход к каждому человеку. Именно поэтому эти методы работают хорошо на тех, кто все поддает критике и анализу. Эти методы гораздо более эффективны, но в тоже время они требуют для освоения годы тренировок и опыта.

В Эриксоновском гипнозе мы используем метафоры – маленькие истории, которые помогают сделать наше внушение в подсознание. Это мощный и эффективный метод, который быстро устраняет все блокировки и сопротивление нашего сознания. Есть два типа метафор – изоморфные и с вложенными командами.

Изоморфные метафоры – это рассказы, которые направляют наше бессознательное к моральным и этическим нормам. Бессознательное проводит параллель между рассказанной историей и проблемной ситуацией.

Например, если ребенок постоянно говорит неправду, то родители ему могут рассказать какую-нибудь историю , в которой бы волк съел мальчика, за то, что он постоянно врал. Бессознательное проведет параллель между мальчиком в рассказанной истории и поведением ребенка и поймет, что ложь может привести к катастрофе, что может в корне изменить все поведение ребенка.

Техника с встроенными инструкциями, это когда гипнотизер рассказывает интересную историю, которая занимает и отвлекает сознание. Между тем, история содержит скрытые косвенные внушения, которые, проникают в подсознание минуя критику сознания.

Ваш отзыв