Набор энергии(часть 1)

Довольно часто можно слышать от практиков Рэйки, что после сеанса они чувствуют себя очень уставшими и опустошенными. Это меня удивляет и интригует.

Хотя в Рэйки практически не учат процессу укрепления, сохранению и защиты собственной энергии, но я убежден, что все кто работает с биоэнергией, должны знать все основные эти шаги. В противном случае вы будете широко открыты для негативной энергии, которая будет разрушать вашу собственную энергоструктуру.

Как правило, те кто испытал резкое снижение уровня энергии после проведения сеанса, задают одни и те же вопросы:

1. Разве это нормальное явление?
2. Почему это происходит?
3. Как не допустить этого?

Отвечая на первый вопрос: “Является ли это нормальным явлением?”, ответ однозначный – Нет! Если вы работаете с Рэйки правильно, то после каждой сессии вы должны чувствовать подъем собственной энергии. В противном случае вы что то делаете не правильно.

Так почему же это произошло? Причина проста – вы использовали жизненную силу собственного тела, а не направляли универсальную энергию жизненной силы через вас к вашему клиенту. Другими словами, вы должны быть просто проводником универсальной жизненной энергии, а вместо этого вы просто использовали свои собственные запасы. Другой причиной может быть то, что у вас, возможно, слабые связи с источником универсальной энергии или у вас не правильно выполненная настройка.

Еще одной причиной может быть то, что вы пробовали практиковать Рэйки в то время, когда вы были уставшими или у вас было плохое самочувствие. Если это так, то вам следует избегать практиковать Рейки в этом состоянии.

Отвечая на третий вопрос:”Как этого не допустить?”, то здесь нужно сказать, что существуют меры предосторожности, которые вы должны использовать в вашей повседневной жизни постоянно. Всякий раз, когда вы работаете с универсальной энергией, вы должны выполнять заземление, методы защиты и очистки, а также упражнения по глубокому дыханию и медитации. Так как практики Рэйки являются проводниками космической энергии, то нужно ежедневно уделять время этим методам, в целях защиты и укрепления собственного потока энергии.

Как практику Рэйки, вам жизненно важно сохранять и укреплять собственную энергию. Это достигается при помощи правильного образа жизни, здоровой пищи, полноценного сна, ежедневных нижеизложенных упражнений и избегания стрессовых ситуаций. Конечно, это не означает, что вы должны жить как святой, а только лишь то, что вы должны принести в свою жизнь умеренность.

Вот несколько простых методов для практики, которые будут укреплять и поддерживать ваш уровень энергии. Но вы можете использовать и любой другой метод, который подойдет для вас больше. Самое главное, чтобы вы делали что то, а не пускали все на самотек.

Заземление – должно быть обязательно сделано перед началом сессии Рэйки. Оно позволит вам подключиться к энергии Земли, что убережет вашу собственную энергию. Если вы чувствуете себя после сеанса Рэйки уставшим или у вас начинается головная боль, то это означает, что вы не были полностью заземленным заранее.

Метод – корень дерева.

1. Примите удобную позу стоя или сидя.
2. Закройте глаза, сделайте 3-глубоких вдоха животом и расслабитесь.
3. Визуализируйте, как от корневой чакры (основание позвоночника или ягодицы) вниз по подошвам ног опускаются к центру Земли корни, как у деревьев.
4. Корни деревьев распространение во всех направлениях и концентрируются в центре Земли.
5. Ощутите насколько хорошо вы подключились к энергии Земли.

Очистка – особенно важно делать это после каждого курса Рэйки, для того, чтобы избавиться от энергии вашего пациента. При необходимости вы можете сделать это и в течении дня, после того, как вы, например, побывали в большом скоплении людей.

Метод – сухая кисть.

1. Примите положение стоя. Представьте, что ваши ладони – это нежные щетки и при их помощи вы начинаете очищать себя от грязи, начиная с головы и заканчивая стопами.
2. Почувствуйте как вы очищаетесь от энергетических блоков и отрицательной энергии.
3. Посмотрите как весь этот негатив начинает течь к центру Земли, где будет преобразован в положительную энергию.

Метод – водопад или душ.

1. Примите удобную позу стоя или сидя.
2. Закройте глаза, сделайте 3-глубоких вдоха животом и расслабитесь.
3. Визуализируйте себя под водопадом или душем.
4. Наблюдайте за тем, как вода смывает с вас все энергетические блокады и токсины и вся эта грязь направляется к центру Земли для переработки в положительную энергию.
5. Вы можете очищаться несколько раз в день, если почувствуете в этом необходимость.

Защита – помогает отделиться от энергии окружающей среды или от энергии других.

Метод – цветной пузырь.

1. Закройте глаза, сделайте 3-глубоких вдоха животом и расслабитесь.
2. Представьте, что вас окружает цветной пузырь – цвет выбирайте любой, который вас привлекает в данный момент.
3. Визуализируйте, что окружающие тоже находятся в цветных пузырях.
4. Это позволит отделить вашу энергию от энергии других людей.

Измените ваше дыхание – большинство из нас использует поверхностное дыхание, но вы можете защищать ваш энергетический баланс при помощи медленных и глубоких вдохов. Потребуется определенное время, чтобы перестроить себя на новый способ дыхания.

1. Сделайте медленный но глубокий вдох, опуская диафрагму вниз живота. После этого задержите дыхание на несколько секунд.
2. Затем медленно выталкивайте воздух, поднимая диафрагму вверх.
3. Продолжайте дыхание так же медленно и ритмично.
4. Ваша цель заключается в адаптации этого метода дыхания в качестве нового регулярного дыхания.