-
Акупрессура при головной боли
Точечное воздействие на биологически активные точки веками применяли в Китае для исцеления от различных заболеваний. Сегодня эта техника получила признание во всем мире как альтернативная медицина и применяется при широком спектре болезней, включая и головные боли. Будучи древней техникой исцеления, точечный массаж набрал огромную популярность и приемлемость во всем мире, как средство поддержания хорошего здоровья. […]
-
О медитации
Многие считают медитацию разновидностью эзотерической практики, предполагая ее связь с различными видами религий. Некоторые думают, что ею можно заниматься только в специальных позах, складывая руки и ноги определенным образом. Ряд людей рассматривают медитацию как путь к «святости». Однако все эти мнения о медитации не отражают в полной мере ее суть. Медитацию можно охарактеризовать как простую […]
-
Йога упражнения для развития равновесия
Очень важным аспектом нашего физического здоровья и благополучия является способность удерживать равновесие. Само собой разумеется, что это является особенно актуальным и важным для пожилых людей. Йога, безусловно, является одной из лучших систем, способной помочь нам в этом и в этой статье мы подробно рассмотрим основные позы, которые отлично подходят для этой цели. Первая поза, которую […]
-
Пранаяма для глубокой релаксации
В сегодняшней статье я хочу подробно описать замечательное дыхательное упражнение — Бхрамари пранаяму. Это упражнение идеально подойдет тем, кто хочет добиться глубокой релаксации. Параллельно с этим будет происходить активация чакры третьего глаза, которая является местом расположения нашей интуиции и психических сил. Если ваш ум гиперактивный и вы постоянно находитесь в состоянии тревоги и стресса, то вам […]
-
Упражнение Кундалини йога — поза ребенка
Если вы практикуете йогу, то не стоит недооценивать значение такого упражнения, как поза ребенка. Мой друг однажды попал в забавную историю, когда впервые решил попробовать стать практиком йоги. Он был мастером восточных боевых единоборств и, однажды, он решил посетить класс своей подруги. Так как группа состояла только из женщин, то он хотел произвести впечатление на представительниц прекрасного пола, надеясь на […]
-
Йога упражнение для укрепления поясницы
Из всех различных видов фитнес-упражнений, пожалуй, только позы йоги оказывают действенную помощь в укреплении мышц спины и помогают радикально избавиться от болей в ней. В этой статье, я хочу представить вам фантастическую позу йоги, которая быстро и хорошо укрепляет мышцы нижней части спины. Эта поза называется — Мост. Позы йоги, помогают не только растянуть мышцы спины, […]
-
Как определить Сетку Хартмана
Ни для кого не секрет, что наше наше эмоциональное и физическое здоровье в первую очередь зависят от того, где и в каких условиях мы спим, а степень работоспособности от места расположения нашего рабочего места. Вся Земля покрыта геобиологической (часто называют геомагнитной) сеткой. С севера на юг линии накладываются с интервалом в 2 м, а с […]
-
Упражнение йога — управление гневом
Возможности йога-терапии в излечении многих заболеваний просто поражают, но в этой статье мы рассмотрим один интересный метод управления своими негативными эмоциями, который поможет освободиться вам от стресса. Ни для кого не секрет, что основным источником стресса является такие эмоции как гнев, злость, ярость, раздражение, что, на самом деле, является всего лишь простым движением энергии, для […]
-
Белая Тантра йога для сексуальной потенции
Кундалини йога еще также известна как белая тантра йога. Как я уже указывал, сексуальная энергия является самой сжатой формой физической энергии и если научиться ей правильно управлять, то она будет играть важную роль в личной и духовной эволюции. Есть много упражнений, которые помогают управлять сексуальной энергией, но особый интерес вызывают те, которые помогают в накоплении […]
-
Энергетическая чистка
Сразу и начнем. Расслабьтесь. Подумайте о чем-нибудь приятном. Например, вы стоите на берегу моря. Разбивающиеся о берег волны окатывают вас прохладными брызгами, а солнышко ласкает плечи и спину теплыми лучами. А вот вы уже на водных лыжах рассекаете морские просторы. А если взлететь? Хотите — с крыльями, хотите — без. Внизу море, вверху облака. Поднимаемся. Летим к […]
-
Техника коронной чакра медитации
Коронная чакра медитация предназначена непосредственно для активации именно Сахасрара чакры. Итак, что же все это значит? Это значит, пожалуйста, не переусердствуйте, так как это очень мощная чакра медитация. Начинайте не спеша, постепенно увеличивая время медитации. Коронная чакра отвечает за духовное измерение жизни. Поэтому, если она неуравновешенная, то вряд ли вы сможете заниматься какой ни будь […]
-
Медитация для похудения
В этой статье я приведу технику визуализации, медитации, которая использует огромную силу мысли и намерения, в борьбе с избыточным весом. Реальный ключ к этой методике заключается в специальном дыхании, которое используется при выполнении этой техники визуализации. Данный метод контроля дыхания называется — трех шаговое ритмичное дыхание и именно оно создает оптимальное состояние для общения между всеми […]
-
Методы медитации (часть 2)
В первой статье мы рассмотрели медитации, которые используют силу интеллекта и мантр, что позволяет использовать вибрационные силы звука и мысли для настройки на индивидуальные и универсальные энергетические поля для получения желаемых результатов. Во второй части мы рассмотрим методы, которые используют силу концентрации и визуализации, а так же те методы, которые используют тело, для расширения сознания. […]
-
Энергия деревьев
Растения точно такие же энергетические сущности, как и человек. Строение и свойства ауры трав и деревьев в принципе одинаковы со строением и свойствами аур животных. Каждое дерево, куст или трава на приближение человека реагируют затаиванием и сокращением ауры или же реакцией агрессии — увеличением территории интимной зоны и повышением ее энергетической насыщенности. Растение как бы […]
-
Кундалини йога упражнение для очистки всего организма
Это особенное Кундалини йога упражнение, которое отлично очищает весь организм от токсинов. Оно может быть добавлено в конце любой крии и должно быть сделано перед началом периода релаксации. Эта поза является официально частью Кундалини йога, которая использует мощную дыхательную технику для очистки всего организма. Как и во всех упражнениях йоги, не переусердствуйте, наращивайте длительность выполнения […]