Способы и техники медитации цигун

Цигун это древний вид китайских физических упражнений, в его основе лежит концепция традиционной китайской медицины. Принципы выполнения движений, сочетание движений с дыханием, использование мысленной концентрации – все это помогает достичь равновесия между психическим и физическим состояниями человека, а также с миром вокруг него. Все, что необходимо для просветления, прибывает внутри нас самих. Можно обрести энергию […]