Йога для глаз

В этой статье я хочу дать некоторые упражнения йоги, которые будут полезны для общего ухода за  глазами, а также они помогут решить ваши некоторые проблемы со зрением. Ежедневное выполнение этих не сложных упражнений – это залог хорошего здоровья ваших глаз. Их можно быстро сделать в течении нескольких минут. При желании упражнения можно повторять несколько раз в день .