Кундалини йога мантра медитация — Киртан Крийя

Одной из основных причин, почему Киртан Крийя считается самой мощной из всех медитаций Кундалини йога, является то, что она использует самую важную мантру йоги - мантру Sa Ta Na Ma. Sa Ta Na Ma считается фундаментальной мантрой в йоге Кундалини. Киртан Крийя использует эту важные мантру в качестве центрального элемента медитации.