-
О медитации
Многие считают медитацию разновидностью эзотерической практики, предполагая ее связь с различными видами религий. Некоторые думают, что ею можно заниматься только в специальных позах, складывая руки и ноги определенным образом. Ряд людей рассматривают медитацию как путь к «святости». Однако все эти мнения о медитации не отражают в полной мере ее суть. Медитацию можно охарактеризовать как простую […]
-
7 советов для борьбы с сонливостью во время медитации
В этой статье я хочу дать несколько советов, которые помогут вам бороться с сонливостью во время медитации. Несомненно, лучшее время для медитации – это ранее утро, но, к сожалению, это также время, когда мы наиболее подвержены сонливости во время ее выполнения, поэтому я хочу поделиться некоторыми советами, которые помогут справиться с этой задачей. Ниже вы […]
-
Техника коронной чакра медитации
Коронная чакра медитация предназначена непосредственно для активации именно Сахасрара чакры. Итак, что же все это значит? Это значит, пожалуйста, не переусердствуйте, так как это очень мощная чакра медитация. Начинайте не спеша, постепенно увеличивая время медитации. Коронная чакра отвечает за духовное измерение жизни. Поэтому, если она неуравновешенная, то вряд ли вы сможете заниматься какой ни будь […]
-
Медитация для похудения
В этой статье я приведу технику визуализации, медитации, которая использует огромную силу мысли и намерения, в борьбе с избыточным весом. Реальный ключ к этой методике заключается в специальном дыхании, которое используется при выполнении этой техники визуализации. Данный метод контроля дыхания называется — трех шаговое ритмичное дыхание и именно оно создает оптимальное состояние для общения между всеми […]
-
Методы медитации (часть 2)
В первой статье мы рассмотрели медитации, которые используют силу интеллекта и мантр, что позволяет использовать вибрационные силы звука и мысли для настройки на индивидуальные и универсальные энергетические поля для получения желаемых результатов. Во второй части мы рассмотрим методы, которые используют силу концентрации и визуализации, а так же те методы, которые используют тело, для расширения сознания. […]
-
Методы медитации (часть 1)
Существует много различных видов медитаций. Это позволяет каждому человеку найти именно ту, которая будет для него наиболее удобной и приемлемой. В нескольких статьях я сделаю краткий обзор различных техник медитаций, которые существуют и, надеюсь, это поможет вам найти свой стиль, который будет для вас наиболее подходящим. Некоторые стили подойдут тем, кого интересуют медитации более интеллектуального […]
-
Гаятри мантра
Из всех мантр в Ведах, наиболее почитаемой и мощной является Гаятри мантра. Эта мантра имеет самый широкий спектр применения. Она используется не только для того, чтобы выразить свою преданность Господу, но и во время медитаций (мантра пение), чакра медитациях и как колыбельная когда укладывают детей спать.
-
10 самых распространенных ошибок при освоении медитации
Как говорится, лучше учиться на чужих ошибках, чем на своих. В этой статье мы рассмотрим 10 самых распространенных ошибок, которые совершают начинающие осваивать медитацию.
-
Развитие мозга и просвещение Часть III: тихая медитация для мозга
Основная задача человека – это заставить работать организм на самом высоком потенциале, вернуться к своему естественному, завершенному состоянию. Для этого необходимо вызвать изменения в головном мозге на молекулярном уровне. В первых двух частях этой серии мы, при помощи медитаций, оттачивали чувства и оживляли энергию Кундалини при помощи мастер пранаямы. В этой статье мы поговорим о […]
-
Развитие мозга и просвещение Часть I: Пробуждение чувств
Тело человека это чудо. Природа работала над ним в течение миллионов лет и теперь это ее лучшее творение. Но не смотря на это, весь наш огромный потенциал функционирования на самом высоком уровне заблокирован, человечество страдает от сдерживания самореализации личности. Мы постоянно пребываем в непрерывной эгоцентричной борьбе, тем самым не даем различным системам организма достигнуть и […]
-
Чакра медитация
В этой статье я покажу некоторые методы чакр медитаций для их оптимизации и усиления. По существу, чакры можно рассматривать как вихри энергий, которые царствуют в различных участках тела и мозга. Каждая чакра отвечает за здоровье определенных органов, желез и систем конкретного региона, где она расположена, а также ответственна за определенные эмоциональные состояния и психологические характеристики. […]
-
Кундалини йога мантра медитация — Киртан Крийя
Одной из основных причин, почему Киртан Крийя считается самой мощной из всех медитаций Кундалини йога, является то, что она использует самую важную мантру йоги - мантру Sa Ta Na Ma. Sa Ta Na Ma считается фундаментальной мантрой в йоге Кундалини. Киртан Крийя использует эту важные мантру в качестве центрального элемента медитации.
-
Медитация с символами Рэйки
Медитация является очень важной частью личностного роста, а также имеет большое значение в Рэйки. Если мы хотим стать хорошими биоэнерготерапевтами, то мы должны достигнуть уровня, когда сессия Рэйки будет происходить в медитации. То есть, процесс передачи энергии должен проходить без контроля со стороны нашего ума. Я надеюсь, что нижеприведенная информация поможет вам улучшить связь с […]
-
Развитие интуиции при помощи медитации
Вы можете увеличить свои психические способности при помощи этой техники медитации. Все мы, от рождения, наделены Вселенной психическими способностями, но у многих людей эта способность находится в состоянии покоя или сна. Это можно сравнить с человеком, который первый раз сел за пианино и вдруг обнаруживает, что у него есть природный талант к музыке. Эта способность присутствовала у него всегда, только нужны определенные обстоятельства, […]
-
Медитация, для открытия третьего глаза
Предметом данной медитации является шестая чакра – Аджна. Она связана как с определенными чертами характера, так и с определенными личностными чертами и является мостом между умом, телом и духом. Она находится в самой верхней части позвоночника, а именно в продолговатом мозге, и связывает между собой гипофиз, шишковидную железу и лобные доли мозга.