Йога упражнения для сексуального здоровья мужчин (упражнение 2)

Второе упражнение, которое можно порекомендовать для сохранения сексуального здоровья – это поза Кобры. Эта асана является одной из тех замечательных поз йоги, которую легко сделать, но при этом она дает хорошую стимуляцию для сохранения здоровья. Кроме того, что она продлевает сексуальное здоровье, при ее регулярной практике, сохраняется гибкость спины и позвоночника, а также отлично подходит для стимуляции  органов  пищеварительной системы.