Исцеление и балансировка сердечной чакры

Следующий набор упражнений Кундалини йога поможет вам открыть, очистить и уравновесить энергетический вихрь сердечной чакры. Эта чакра называется -Анахата, что в переводе означает «нетронутый звук». Она расположена на позвоночнике непосредственно в центре груди. Сердечная чакра регулирует органы дыхания, кровообращения и связана с атрибутами любви, сострадания и прощения.