Три самых мощных йога пранаямы (часть 1)

Пранаяма – наука о дыхании и контроле дыхании, несомненно, является одним из величайших искусств, которому необходимо научиться тому, кто хочет достигнуть духовного роста и личностного развития. Она способствует трансформации низких вибраций на самые высокие. Эту трансформирующаю силу пранаямы можно задействовать на любых уровнях своего существования, будь то физический, эмоциональный, психический или духовный (энергетический). Эта наука совершенствовались […]