Кундалини йога упражнение — поза стул

В последнее время, мои друзья часто начали просить меня дать простое упражнение йоги для повышения их сексуальной силы и эффективности в постели. Чтобы не отвечать каждому по отдельности, я решил написать небольшой пост в блоге. Описанная поза является одной из лучших для улучшения мужской сексуальности.