Упражнение йога — управление гневом

Возможности йога-терапии в излечении многих заболеваний просто поражают, но в этой статье мы рассмотрим один интересный метод управления своими негативными эмоциями, который поможет освободиться вам от стресса. Ни для кого не секрет, что основным источником стресса является такие эмоции как гнев, злость, ярость, раздражение, что, на самом деле, является всего лишь простым движением энергии, для […]