Йога упражнения при болях в шее

Одним из наиболее важным отделом нашего позвоночника является шея и поэтому она нуждается в постоянном и тщательном уходе, а мягкие и нежные методы йоги отлично помогают нам в этом. Упражнения йоги помогут вам укрепить мышцы шеи, а также помогут вам омолодить органы и железы, которые которые располагаются в этой области. Такие упражнения должны практиковаться всеми, […]